静岡で大人の遠足を楽しむ♪ケーブルテレビのトコチャンWEBから静岡のおでかけスポットをご紹介

vol.95 3月号

vol.964月号掲載

プロ手作りのお弁当が食べたい!手軽にお弁当ランチ

毎日お昼ごはんに悩む日々を打破すべく、食べる人のことを考えた工夫がうれしいとっておきのお弁当をご紹介。

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会社員にも主婦にも学生にも誰でも平等に訪れる“お昼ごはん”。「今日のご飯は何にしようか?」いつものランチやお弁当もよいけれど、ときにはひと味違うこだわり弁当を買いに行ってはどうだろう。

藤枝からはスポーツ栄養士が作る筋肉とカラダのための“アスリート飯”、本場スリランカのヘルシーな薬膳カレーは静岡から。そして男性のハートを鷲掴みにする清水町のボリューム満点弁当や、裾野からは30品目を摂取できるバランスの良い栄養士お手製のお弁当を紹介。

おかずとご飯が織り成す愛しい関係。食べた人を元気にするお弁当は愛情もたっぷり。作り手と食べる人を繋ぐ、温かなお弁当ランチを楽しもう。

  1. 駐車場も広くなり出入りもスムーズ。電話での取り置きも可能(Deli-Sio Kitchen)
  2. 自家製フィリングで作るクリームパン、あんパンなど品ぞろえも本格的(同上)
  3. 材料の半分以上に豆腐を使用する人気の「豆腐ドーナツ」150円(SMILY)
  4. イートインできる店内にも食の情報が盛りだくさん(くるみキッチンプラス+)
  5. お弁当がイートインではプレート提供。栄養満点のサラダバーが付く(同上)
  6. シンプルな店構え(七夕工作舎)
  7. スリランカからやってきたルワニさんお手製のカレー(同上)

掲載内容は2020年3月取材時の情報に基づいています。最新の情報は各施設にお問い合わせください。 ※金額はすべて税別です。

フリーペーパー「月刊トコチャン」の『おとなの遠足』に登場した場所をご紹介します。ケーブルテレビでも放送中!

プロ手作りのお弁当が食べたい! 手軽にお弁当ランチ

毎日お昼ごはんに悩む日々を打破すべく、食べる人のことを考えた工夫がうれしいとっておきのお弁当をご紹介。

栄養士が作るお弁当屋 SMILY

SMILY

▲「からあげ弁当」ワカメご飯付きで540円

栄養士が作る野菜たっぷりおかず

品数も多く30品目にも及ぶ食材を使った弁当を常時5~6種用意。根菜や酢の物を取り入れた健康意識の高いメニューを提供する。多くのリピーターが開店と共に訪れるので早めの来店がおすすめ。

SMILY
▲店主 鈴木睦希さん
店名 SMILY(スマイリー)
お問い合わせ 090-9397-9792
住所 裾野市水窪136-8
営業時間 11:00~売り切れ次第終了
定休日 土・日曜休
※月・水・金曜は配達のみ(応相談)
座席 なし
駐車場 2台

Deli-Sio Kitchen

Deli-Sio Kitchen

▲「アメリカンバッファローチキン弁当」600円

男性客も大満足のボリューム

注文が入ってから作るボリューム満点の出来たて弁当が人気。ワンコインの週替わり弁当や定番のほか、唐揚げは8種と豊富。毎朝焼くモチモチの手作りパンのファンも多く「デリ塩パン」(120円)も好評だ。

Deli-Sio Kitchen
▲オーナー 山本貴世子さん
店名 Deli-Sio Kitchen(デリシオキッチン)
お問い合わせ 055-971-3630
住所 駿東郡清水町久米田117-11
営業時間 9:00~17:30
定休日 土・日曜、祝日休
座席 18席
駐車場 15台

七夕工作舎

七夕工作舎

▲「ダッパーツナカレー」750円 ※ダッパー代別途 ランチボックスは800円

本格スリランカ薬膳カレーをお弁当で

30種類以上のスパイスを使った本格スリランカカレーをランチボックスで提供。グルテンフリー、油分や塩分も控えめでさらさらとしたヘルシーなカレーは常時3種類。専用容器のダッパーも購入可能。

七夕工作舎
▲着物をリサイクルしたダッパーカバー「結ぶえにしの」1,850円
店名 七夕工作舎(たなばたこうさくしゃ)
お問い合わせ 054-254-6533
住所 静岡市葵区本通2-3-11
営業時間 11:00~14:00
定休日 日・月曜休
座席 なし
駐車場 なし

くるみキッチンプラス+

くるみキッチンプラス+

▲「コンディショニングBOX」890円

カラダ作りを考えるアスリート飯

「まちの保健室」として親しまれるアンテナショップ。健康なカラダ作りを考えたメニューには、地元食材や大豆ミートなどのこだわり素材をふんだんに使用。夜はスポーツ栄養塾やセミナーなども開催している。

くるみキッチンプラス+
▲オーナー・プロデューサー兼スポーツ栄養士 中野ヤスコさん
店名 くるみキッチンプラス+
お問い合わせ 054-646-4397
住所 藤枝市青木1-21-12 フジエダオガワホテル1F
営業時間 7:30~15:00
定休日 火曜、第1日曜休
座席 24席
駐車場 30台

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